치매2 팔방미인 홍삼의 효능과 부작용 남녀노소 누구에게나 좋은 건강식품으로 여겨있고 있는 홍삼은 가공방법에 따라 수삼,백삼,홍삼 등으로 구분됩니다. 수삼은 밭에서 캐낸 후 가공하지 않은 상태의 인삼이며 생삼이라고도 합니다. 백삼은 수삼의 껍질을 벗기거나 벗기지않고 건고, 가공한 것을 말하며 홍삼은 4~6년근 수삼을 껍질을 벗기지 않은 채 증기로 쪄서 익혀 건조시킨 옅은 황갈색 혹은 옅은 적갈색을 띄는 인삼을 말합니다. 홍삼에는 인삼고유의 성분과 더불어 일반 수삼에는 들어있지 않은 여러가지 종류의 아미노산과 유기 지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 피로회복, 간기능 강화, 중금속해독, 항산화기능, 항당뇨기능 등의 효능을 가지고 있습니다. 1.항암효과, 노화방지홍삼에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 유해한 활성산소를 제거하여 암세포.. 2020. 5. 20. "마"의 효능과 부작용 "마"의 효능마는 한약 처방에 자주 등장하는 약재이기도합니다. 마는 맛이 달고 그 성질이 온화하여 차지도 덥지도 않은 식품으로 주로 비위, 폐, 신장의 기능을 북돋아주는 식품입니다. 가열하면 영양소가 파괴되므로 생으로 먹는게 제일 좋습니다.오늘은 "마"의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1.소화기능개선마에 함유된 뮤신은 점액질로 이루어진 성분으로 위 점막을 보호해주고, 소화작용을 촉진하여 소화기능을 개선하는데 도움을 줍니다. 또한 마의 아밀라아제, 카탈라아제 성분은 소화를 촉진하고 위장을 튼튼하게 하여 위 건강증진에 큰 도움을 줍니다.2.당뇨개선마에 함유된 디아스타아제 성분은 췌장의 운동을 도와 인슐린 분비를 촉진하는 작용을 해줌으로써 당뇨 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.3.혈관건강마에 함유된 사포닌 성.. 2020. 5. 11. 이전 1 다음
